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        凰问道。

        看着凰问得一本正经，好像非常勤学好问的样子，沈勇感觉也有些欣慰。

        于是，沈勇耐心地解释道：

        “其实，这就跟打铁是一样的原理！

        那三十名女暗卫现在就好比是一块废铁，空腹训练就相当于把她们放进‘炉火’里‘烧红’、‘烧透’。

        之后，让她们吃下淬体丹，就相当于用锤子敲打她们。

        最后，让她们洗一个洗髓澡，就相当于让她们淬火一下！

        完整了这三步之后，她们才真正的能够脱胎换骨，完成蜕变！”

        听完沈勇的解释之后，凰瞬间露出了恍然大明白的样子。

        “哦——！原来还有这样的说法啊！我懂了！我终于懂了！”

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